Recuperació Post-Part

Després del part, cal tenir en compte que es produeixen una sèrie de canvis en l’organisme de la dona, que en molts casos poden donar lloc a disfuncions de les estructures del sol pèlvic, provocant una simptomatologia determinada.

És per aquest motiu, que és de vital importància, realitzar en el postpart una estricta valoració fisioterapèutica, per tal de prevenir possibles disfuncions, o bé en el cas que la dona ja presenti un símptoma determinat, intentar minimitzar l’impacte d’aquest en la seva vida.

 

El primer que hem de conèixer, és el sol pelvià, un conjunt d’estructures que tanquen la pelvis per la part inferior, i que engloben una sèrie de músculs, que permeten sostenir els diferents òrgans ginecològics, permetent una activitat urinària i defecatòria correcta, així com una vida sexual sana.

 

En qualsevol postpart, es produeix en diferents graus, un debilitament de la faixa abdominal, i conseqüentment del sol pelvià, que pot donar lloc a disfuncions de les estructures citades anteriorment, i produir així, algunes simptomatologies. Citant com a més freqüents:

• Incontinència urinària i/o fecal
• Dolor durant les relacions sexuals
• Dolor lumbar i/o pelvià irradiat
• Etc

 

Si la dona no presenta cap símptoma, es realitzarà GAH (Gimnàstica Abdominal Hipopressiva), per tal d’enfortir la musculatura de la faixa abdominal i del sol pelvià.

S’establirà un tractament personalitzat per a cada pacient, que pot englobar les següents tècniques: GAH, treball de reflexos, massatge perineal, electroestimulació i d’altres.

 

En cas que la dona es sotmeti, a un part vaginal amb episiotomia, o bé, a una cesarea, aquesta presentarà una cicatriu resultant de la incisió que es duu a terme per facilitar l’expulsió del nadó, que haurà de ser tractada per evitar que aparegui dolor o alteració de la sensibilitat de la zona, així com l’adhesió a músculs i òrgans de l’abdomen i del sol pelvià respectivament, per evitar disfuncions d’aquests.

 

D’aquesta manera, una vegada la cicatriu estigui tancada, s’haurà de mantenir ben hidratada, amb l’ajuda de cremes hidratants, a més a més, de realitzar un automassatge d’aquesta.